第二十五章 你們是認真的嗎(1 / 1)
測試廣告1韓淼!
聽到劉雨彤提起她,蘇浩然猶豫了一下,最終選擇沒有說出韓淼的現狀。筆硯閣 m.biyange.net
上午八點鐘,吃過早餐的蘇浩然和劉雨彤,驅車來到了青松健身俱樂部。
這裡是全寧州最好的健身房,還是全國連鎖。
一進健身房,穿著迪奧套裝的劉雨彤,瞬間驚艷了全場。
「這位小姐,是想找個健身私教嗎?」
一個身高一米八左右,胸肌極為壯碩的健身教練,小跑著來到劉雨彤面前,微笑著自我推薦道:「我是青松的一級教練劉敬龍,可以向您提供全方位的健身指導。」
做完自我介紹後,劉敬龍還朝著劉雨彤擠了擠眼,那挑逗的小眼神,別提多猥瑣了。
顯然,這哥們徹底被劉雨彤的美貌所吸引,完全忽略了眼前的美女是個孕婦。
「哥們,別用你那色眯眯的目光看我老婆。」
蘇浩然伸手把劉敬龍的腦袋掰向了自己,冷著臉道:「她是來陪我健身的,你要服務的對象是我。」
「你……咳咳!」
劉敬龍臉上的笑容瞬間消失,上下打量了一下蘇浩然後,不耐煩的說道:「你這基礎太差了,細胳膊細腿的,就你這樣想練出型來,至少得半年以上,我去叫個女教練來教你吧。」
「不用女教練,就選你了。」
不等蘇浩然說話,劉雨彤搶著說道:「我老公的個子比你還高呢,就是有點虛,我希望你來指導他鍛煉,可以有點強度,讓他儘快強壯起來。」
「那我可事先說清楚,我的私教課是一小時二百五,至少先沖卡二十個課時我才能教他。」劉敬龍報價的時候,臉上徹底沒有了笑容,顯然失望極了。
「可以。」劉雨彤抬手捅了下蘇浩然,小聲道:「老公,辦卡吧。今天周日,你可以在這多練一會,以後每天下班你來練一個小時,這樣很快你就能強壯起來了。」
「好!」
眼看著蘇浩然充錢辦了卡,劉敬龍的臉色這才恢復了一絲笑容。
不過這小子可能覺得蘇浩然配不上劉雨彤,看向蘇浩然的目光總有些敵意,還故意大力拍著蘇浩然的肩膀說道:「哥們,你這瘦弱的小身板,想成為像我這樣的型男,必須先強化胸肌和肱二頭肌,來,咱們先練臥推,我先給你做個示範。」
說話間,劉敬龍把蘇浩然領到了力量訓練區的臥舉架前。
趁蘇浩然學習的機會,劉雨彤去了衛生間,臨走前還小聲告訴蘇浩然,要好好學。
劉敬龍先躺在臥舉台上,雙手臥著槓鈴慢慢推起,一邊推一邊說道:「看看我這動作,多麼標準。不是我跟你吹牛,我臥推一百四十四公斤,整個健身房的臥推成績我排第二。」
蘇浩然看著劉敬龍推了三次後,也來了興趣,當劉敬龍再次將槓鈴推起時,他伸出右手從中間握住槓鈴,輕鬆抬起半尺高,放回到了架子上,笑著說道:「我看清楚了,讓我來試試。」
次奧!
在這一刻,劉敬龍差點嚇傻了。
這可是一百四十公斤的槓鈴啊,接近了他的臥推極限,這個看起來弱弱的傢伙,一隻手就抬起來了?而且還很輕鬆?老子是不是看錯了?
就在劉敬龍發愣時,蘇浩然抓住他的肩膀,已經把他拽了起來。
「那什麼,哥們,我把槓鈴片給你換一對吧,一百四十公斤……」
看著蘇浩然躺下後,劉敬龍想說一百四十公斤對他太難了,可是一想到人家一隻手就能輕鬆的把槓鈴抬起來,他的後半句話又噎了回去。
緊接著,蘇浩然雙手握住槓桿,輕鬆舉起槓鈴,一邊練一邊說道:「劉教練,這個重量太輕了,能不能給我加幾個槓鈴片?」
「這……要不我給你加到一百四十四?那是我的紀錄!」劉敬龍試探性的問道。
「不,加到二百公斤吧。」蘇浩然回答的同樣輕鬆,結果劉敬龍震驚得差點把雙眼瞪出眶外。
你丫是來健身的,還是來裝13的?
「看來我看走眼了,兄弟挺猛啊!」
劉敬龍咬著牙說道,然後故意使壞的給蘇浩然加了兩個四十公斤的槓鈴片。
由此一來,整個支槓鈴重量已經達到了二百二十公斤。
「呵呵,裝13犯,二百二十公斤,我看你能不能推得起來!」
劉敬龍心中暗罵,臉上卻陪著笑道:「行了兄弟,試試吧。如果推不起來可別逞能,健身的目的是強壯自己,可別弄受傷了。」
咯吱!
就在劉敬龍假惺惺的說教時,蘇浩然已經將槓鈴再次推起,二百二十公斤的恐怖重量,壓得槓桿都發出了咯吱吱的聲音。
但是!
即便如此,蘇浩然的表情依然很輕鬆,一邊練習一邊說道:「不行,這不是我的極限,給我加到五百公斤吧。」
「五百公斤!」
劉敬龍快瘋了,臥推的世界紀錄才五百公斤,而且那是米國大力士蒂尼米克在有裝備輔助的情況下完成的。
「劉教練,快點啊!」蘇浩然繼續練習,還在催促劉敬龍加槓鈴。
「好好,我給你加!」
劉敬龍心頭冒火,大聲喊道:「小王、小李,過來幫忙,取四個大黑片過來。」
大黑片,一個七十五公斤,加一起正好三百公斤,加上蘇浩然現在臥推的槓鈴片,總重量將達到五百二十公斤。
隨著劉敬龍這一聲大喊,兩個輔助教練立刻跑了過來,與此同時,四個大黑片也驚動了整個健身房。
「這可是三百公斤,誰這麼狠?」
「不會是哪個知名的大力士來這練習了吧,趕緊過去看看。」
「臥槽,這哥們已經在臥推二百二了,果然猛人啊!」
於是,蘇浩然的身邊,很快聚攏過來十幾個健身愛好者,還有一些男女教練。
隨著槓鈴片加完,整個槓桿都被壓出了明顯的拱狀,這個重量不僅是人類最強極限,也是槓桿的極限了。
蘇浩然此時也做了個深呼吸,然後抬起雙手。
當他的雙手握緊槓桿之時,健康房的力量訓練區都安靜了下來。
咯……吱吱吱吱!
隨即,蘇浩然漸漸發力,槓桿兩端發出刺耳的金屬壓迫聲。
「我去!起來了!」
劉敬龍無法自控的驚呼出聲,因為張嘴過大,下巴差點掉到地上。
沒錯,五百二十公斤的槓鈴被蘇浩然慢慢推起。
所有人都能看到,蘇浩然緩緩挺直的雙臂上,崩起數條接近小指粗的青筋,兩條手臂上的肌肉線條全部墳起。
顯然,舉起五百二十公斤,蘇浩然也非常吃力。
可是,蘇浩然的雙眼卻亮了起來。
如他所料,在極限的力量壓迫下,他的潛力得到了釋放,九轉金身的功法竟然在自動運轉。
由此可見,越是強大的壓迫就越容易令九轉金身修煉者的潛力爆發。
隨後,蘇浩然開始了極限練習。
第二下!
第三下!
第四下……
初時,蘇浩然表現得極為吃力,可漸漸的,他適應了這個極限重量,體內的潛力也在不斷的爆發出來,竟然越做越輕鬆。
圍觀的人們全部看呆了,這還是人嗎?
十八下!
嘭!
蘇浩然雙臂猛然一抖,而後將槓鈴重新放回到架子上。
在這一刻,他雙臂連同肩頸的筋膜全部騰起,真氣於皮下和骨縫間浸潤遊走。
「劉教練,這臥推沒啥意思,有沒有可以練習全身力量的?」蘇浩然坐起身來,看向劉敬龍。
「啊?啊!有有有。」
劉敬龍朝著東側一指道:「那邊有輔助滑槓,練負重深蹲的,最適合練全身力量了。」
「太好了!」
蘇浩然快步走到滑槓的架子前,看了一眼重量顯示,是一百零九公斤,然後皺著眉道:「太輕了。」
「這還輕?」
劉敬龍真無語了,負重深蹲啊,這可是全身性的鍛煉,重量過大,很容易讓脊柱受傷,問題很嚴重的。
跟過來看熱鬧的人也是一陣無語,
而且蘇浩然沒有意識到,他這一句太輕了,還得罪了青松健身俱樂部的一位超級猛人。
一個身高一米九左右,肩膀比平常人寬出一倍的壯漢邁大步從人群後面闖了進來,他瞪著銅鈴大的雙眼問道:「小子,你說一百零九公斤太輕了,你是看不起我嗎?」
蘇浩然不認識這個壯漢是誰,可身旁很多人都認識他,甚至有人驚呼道:「金牌教練李涌,他今天不是沒來嗎?」
沒錯,這哥們是青松健身俱樂部的金牌教練,還是個擁有職業大力士運動員身份的狠人。
這個健身房所有力量訓練的重量紀錄,都是李涌保持的。
蘇浩然看著李涌,從容的說道:「我只是說太輕了,你怎麼就覺得我看不起你了呢?我又沒說錯,本來就輕嘛!」
本來就輕?
一百零九公斤的重量,可是平時李涌鍛煉的正常重量,這簡直是對他的侮辱。
李涌抬手拍了拍滑槓架子,大聲說道:「好小子,我要跟你比試比試,你敢嗎?」
「怎麼比?」蘇浩然反問道。
李涌冷笑道:「不管你深蹲的重量是多少,我都比你多加十公斤,如果你能贏過我,你在本俱樂部健身的所有消費,我都出了。」
「行。」蘇浩然打了個響指,很爽快的就答應了。
就在二人準備比試時,劉敬龍突然插嘴道:「等等,涌哥,你這樣可太便宜他了。你輸了要替他消費,可他輸了怎麼辦?」
「對呀!」
李涌眼前一亮,立刻補充道:「小子,如果你輸了,我要你當眾向我道歉,你要承認自己太狂妄了,以後給我低調做人。」
不等蘇浩然同意,劉敬龍又插嘴說道:「這還是太便宜他了,我覺得應該賭大一點。涌哥,你聽我的,如果他輸了,讓他給你下跪道歉。如果你輸了,你給他十萬塊錢,反正你又輸不了。」
「小龍,你說得太對了,反正我又輸不了。」
劉涌拍了拍劉敬龍的肩膀,然後瞪著蘇浩然說道:「十萬顯得我太小氣,如果你贏了,我給你五十萬。五十萬賭你下跪,你不虧吧?」
噗嗤!
蘇浩然被這兩個大塊頭給逗笑了,很是隨意的問道:「你們是認真的嗎?」
「當然是認真的。」李涌鄭重的應道。
「好!」蘇浩然開心的笑了,還學著李涌的樣子拍了拍劉敬龍的肩膀,道:「兄弟,謝謝哈。」測試廣告2
第二十五章 你們是認真的嗎