第467章 【復健練球】(1 / 1)
重傷賽季報銷,周軒在美國依舊是風雲人物,頻繁登上娛樂周刊。
不是因為籃球,而是穿著,鋼琴,以及他和小羅伯特?唐尼、科洛?莫瑞茲、奧爾森三姐妹頻繁亮相明星派對,外出遊玩。他們形成了紐約最大牌的明星朋友圈。
美國著名時尚雜誌《gla摸ur》公布了2010年「50位最性感男星」的排行榜單,因《暮光之城》火遍全球的英國男星羅伯特?帕丁森不出意外地再度拿下冠軍,更令人咋舌的是前五位中竟然有四個都是「暮光之城」的演員!連約翰尼?德普這樣的老牌萬人迷都只能屈尊於第六名,證明了這個人氣系列的塑星能力之強大、粉絲之瘋狂。
周軒是前五中唯一非「暮光」男士,排名第二。
今年最美的臉蛋冠軍,由曾經於2009年演出電影《移動城市》、2008年演出《史前一萬年》的新生代女演員卡蜜拉?貝兒所榮獲。巧合的是,第二名就是艾瑪?沃特森。因此中國有粉絲戲稱他們是「最二」情侶,讓周軒哭笑不得。
有趣的是,這次評選科洛也排在女星36位,超過了好多老牌女明星。
上映前毫不起眼的《海扁王》,若論吸引觀眾的大牌明星,只有尼古拉斯?凱奇,但該片一經上映後便迅速紅遍全球,還曾打敗《馴龍高手》登頂票房冠軍。如今該片已通過網絡被中國影迷瘋狂關注,並給予了8。1分的不錯評價,有網友甚至認為,該片塑造了新一代的平民漫畫英雄,《鋼鐵俠》在他面前,只是個耍酷的富二代。
科洛可謂「一拳成名」,上映後因為太過血腥暴力,在北美已經被改定為限制級,她自己再想去影院觀看都不行了。因為尺度過火,中國內地也沒有引進,但她依舊有了大批的粉絲。
中國球迷發現,周軒認的兩個妹妹都不是一般人。科洛已經拍了好幾部賣座影片,年少成名。另一個瑪雅?摩爾人稱不敗女王,ncaa打出恐怖連勝記錄,狀元秀被選中,很多中國商家也準備找她做代言。
中國開始流傳「信軒哥,必成名」!雖然還達不到信春哥、原地滿狀態復活,得永生的地步,但軒哥在中國也已經是傳說中的存在。
還有新聞爆料軒哥、暴力蘿莉、鋼鐵俠三人住在一起。後有人更正說周軒和科洛****,鋼鐵俠是他們的鄰居。不過沒有傳出緋聞,因為科洛年齡才13歲,太小了。
周軒連帶著父母都成名了,周高卓和瑪莎身穿「therow」休閒裝和科洛一起逛紐約被影迷街拍。因為那天周軒去參加管理層會議沒有跟著,使得三人關係耐人尋味。周軒來自平民家庭的說法再度受到了質疑。
周家是名廚世家,馬家有鋼琴大師的說法不脛而走,居然還真有不少人相信。對於這些,周軒也懶得澄清了。
最近尼克斯還有兩筆交易,簽約的不是球員,而是教練。
在總決賽輸球後,騎士正式解僱了麥克?布朗。在克里夫蘭的五年裡布朗執教的總戰績是314勝177負,他在2009年當選聯盟最佳主教練。但唯獨缺少總冠軍,就為這一點,騎士老闆不滿意。現在詹姆斯走了,教練組也遭到了清洗。尼克斯趁機挖來了騎士助教邁克?馬龍,這是個很棒的防守教練。
同時,老鷹下課的主教練麥克?伍德森也做了尼克斯助理教練,他擅長老鷹進攻,同樣重視防守,尼克斯教練組湊起了三個邁克。
而尼克斯另一目標錫伯杜去了芝加哥,成為了公牛隊的主教練。
周軒的恢復訓練在尼克斯訓練場進行,早上、下午各一練,主要是慢跑和投籃,沒有做難度很大的動作。
周軒給卡特醫生打電話詢問情況,並和科洛一起去做過一次複查,得出的結論是已經完好,只要不是劇烈的碰撞或者膝蓋扭傷,不會復發。周軒到現在也沒有感到任何不適,對新賽季充滿了信心。
訓練開始後,菲爾茲的水平讓周軒感到滿意。他是斯坦福大學的頭號射手,作為一位外線球員在大四有場均22分8。8籃板2。8助攻的貢獻,尤其籃板球能力讓人驚訝。
之前在奧蘭多舉行的夏季聯賽中,菲爾茲表現的很棒。史蒂芬森有場拿下21分4籃板4助攻,衝擊力十足,可是菲爾茲更穩,投籃選擇上也要好過史蒂芬森。最後場均能拿下16分7籃板3。5助攻。投籃命中率高達48。6%,三分34。2%。
他的出手非常快,命中率也不錯,但不是每個位置都准,兩個底角三分就不夠穩定,但接球就出手的能力應該能讓他在nba站住腳跟。
練了幾天,休息的時候菲爾茲問道:「史蒂芬,你覺得我現在能力能在nba立足嗎?教練會不會用我?」
「一定會。你很適合現在的體系,告訴你個秘密,你是教練欽點的新秀,他看重你的身高和投籃能力。」周軒笑道。
「真的?」菲爾茲喜出望外。
「nba的防守強度肯定比大學強,但在這裡你不需要持球攻,跑轟體系下,教練會要求你跑位接球就投,就像我們練的這樣。只要你能快攻中搶投三分命中,就一定能獲得出場時間。我最近觀察你,底角三分差點,這不是問題,陣地進攻中底角的任務是科倫納(阿祖布克)和達尼羅(加里納利)的。而且我看你練習三分,比想像的好,大學命中率不算太高,是因為你要持球攻嗎?」
「是的。」
「以你在尼克斯扮演的角色,也許會提高命中率的,多練投籃吧。該你幫我傳球了。」
空位接球投籃比急停跳投出手效率更高,這樣菲爾茲的投籃命中率很可能得到提升。他有著又高又快的出手,只要再能拉開球場寬度,周軒堅信德安東尼會用他。
周軒這幾天先練習了弧頂、兩側的三分,休息了半年,他的手感卻沒有下降多少,依舊記得投籃要用的力氣和感覺,做菜、彈鋼琴,他也一直在練習手腕。所以手腕非常靈活,沒有因為不摸球而僵硬,三個位置命中率很高。
之後他就著重練習兩個底角的三分,接球就投,還有從低位45度運球到底角的轉身投籃。
菲爾茲不明白周軒為什麼要這麼做,從45度運球到底角應該有人跟著,周軒的身高很難讓他獲得輕鬆出手機會,轉身跳投容易被蓋帽。
周軒是在假想比賽過程。只要他依靠掩護老鷹進攻或者擋拆進攻在兩側45度拿球,很可能造成錯位,內線球員換防他。這時快速往底線帶,大個子就必須跟著,如果跟的不夠緊,或者回防內線,他跳投會獲得機會。如果跟上了,他可以轉身快速傳球給內線球員強打。尼克斯如今可是不缺大個的,為這事德安東尼還有點鬱悶呢。
除了底角三分外,周軒也讓菲爾茲在身前站定,練習繞開掩護者後的一步急停跳投,面前沒人防守,但他心裡幻想著姚明、加內特在自己面前,在他們封堵前快速出手,找高點。
這也是一種心理暗示的練法,把防守人的身高加上,只看籃板位置來判斷籃筐位置然後出手。周軒將打板投籃的要訣做了一點改變。業餘球員會在投籃時注意籃筐,而周軒、鄧肯都喜歡在投籃時找籃板,做更精密的計算。
籃球起源起初,在籃球還叫「筐球」的時候,籃筐後邊並沒有籃板、後來因為比賽時投不進的球常常「飛」到圍觀的觀眾中引起鬨鬧,於是就有人設法用一塊不大規則的鐵絲網遮在籃筐後面。這便是籃板前稱「遮板」的由來。
從1954年起,規則還規定,沿籃板四周的最邊沿應畫有5cm寬的黑線(透明籃板面白色),上板面的中央處還要畫一橫寬59cm、豎高45cm的長方形、黑(白)框,線寬也是5cm,框的底線上沿與籃圈水平面齊平。以上這些規格一直用到今天基本未變。
要準確地投籃,除了要有必中的信心,正確的手法、協調的用力、適當的弧度及合理的旋轉外,還要有一個有效的瞄準點,方能百發百中。籃板上的小黑框,就成了籃圈的背影,便於球員藉此作為瞄準點。只要能正確地掌握投籃手法、球的旋轉、距離,把球碰在這小黑框的範圍內,投籃的命中率便可大大提高。
周軒投不准底角三分,也和他平時的習慣有很大關係,那兩個角是沒法找板的,只能找框。
籃球世錦賽要開始了,周軒現在的身體狀況如果想參加的話也不是不可以。但報名時間早已經過了,籃協的人知道他受傷也沒來聯繫,國家集訓隊都完成了拉練。姚明受傷後也同樣養傷,缺席了世錦賽,這兩個賽季他得到了充分的休息。
中國隊只能在易建聯的帶領下和眾豪強拼爭,凶多吉少。要是小組賽不能出現,將創造中國參加世錦賽以來的最差戰績。
事已至此,周軒只能在精神上支持他們了。
第467章 【復健練球】